INFO

Kundaliniyoga kallas också för livsyoga. Det är en yogaform för människan mitt i livet och vardagen. Teknikerna, som har sitt ursprung i Hathayogan, är välbeprövade, trygga och passar alla kroppar.

Ninas Yogiska Inre glöd

Under en Kundaliniyogaklass ryms alla delar av yogan in, vi rör på vår fysiska kropp, vi andas, vi mediterar, vi håller fokuspunkter, vi använder oss av ljud och mantran. Vi lär oss om livet, oss själva och andra. Att vara kundaliniyogi är att vara närvarande i livet.

Varje klass består av en kriya (en serie av rörelser och positioner) med ett visst syfte, en lång avslappning och en avslutande meditation. 

PLATS
Klasserna hålls i Hopsala byagård, Kronoby, om inget annat nämns.
Adressen är Backfolkvägen 14, 68500 Kronoby

PRIS
10 € / klass

Kontant betalning, girering till konto eller med kort (from. i höst).
Kvitto fås alltid mot begäran.

Kontonummer: FI05 4055 0010 6731 80 / Nina Åbrandt

Du kan också betala med: TYKY-sedlar/TYKY-online, Smartum-sedlar och ePassi

Du packar med din yogamatta, en kudde (så du kan få till en så bekväm sittställning som möjligt) och en filt. Se till att ha bekväma kläder och något varmt att ta på dej ifall du blir frusen under meditation och avslappning.

✉ ninasyogiska@gmail.com