Yoga @ Emmes Retreat

Sommaryoga
Sommarens yogakvällar i yogahuset uppe bland trädkronorna kommer vara kantade av djupgående andningstekniker, energidesign och rörelse, som passar alla kroppar. Du kommer utforska din andningskapacitet och öka din kroppsmedvetenhet i yogapassen där yin- och yangkvaliteter flätas samman för att ge dig en upplevelse av balans och pranaflush.

Efteråt traskar vi ner till huvudbyggnaden för After Yoga té med tilltugg.

Datum, tid och pris
Onsdagarna den 5. juni, 19. juni och 31. juli kl. 18.30-20.00
€25 inkl. té & tilltugg


Yoga & brunch
Unna dig en mjuk början på denna augustihelg!
Anländ i tystnad till morgonyogan och ta in naturen omkring dig medan du går längs med stigen till yogahuset. Skonsamt får du väcka kropp och sinne med hjälp av läkande rörelser och mantran.

Efter yogan bryter vi tystnaden och njuter av samvaro och en god brunch i huvudbyggnaden.

Datum, tid och pris
Fredagen den 9. augusti kl. 9.30-ca.12.00
€38 inkl. brunch


Plats
Emmes Retreat, Haavistovägen 357, Nedervetil
(Mer information om parkering etc fås vid anmälan)

Lärare
Nina Åbrandt
Kundaliniyoga- och meditationslärare

Varmt välkommen med din anmälan!
Antalet platser är begränsat och anmälan bindande eftersom serveringen är förhandsbeställd – har du anmält dig, men ändå inte dyker upp så gäller No Show-avgift + priset för serveringen, läs mer här.

Anmäl dig här!