Naturnära yoga 27.4.2021

10.00 

Kategori:

Beskrivning

Äntligen flyttar vi utomhus!

Naturnära yoga är precis vad det låter som. Vi klär oss i enlighet med vädret och räds inte att det kanske inte är den varmaste, soligaste kvällen. Är det en kyligare dag så anpassar jag yogan så att vi håller värmen!

Ibland vandrar vi en bit, ibland behöver vi bara rulla ut yogamattan på angiven plats, ibland behöver vi inte ens en matta! Vi kommer yoga tätt, tätt intill naturen – rörelser och positioner i symbios med det som finns runtomkring oss. Vi kommer andas in massor av Prana, livsenergi, och andas ut det som tär på oss. Vi kommer promenera i mindfulness och sudda ut gränserna mellan oss och naturen!

Läs informationen för varje specifikt tillfälle!


Tisdagen den 27 april kl. 18.00 – ca. 19.30

Vi träffas vid Lepplax Samlingshus (Samlingshusvägen 19, 68530 Lepplax) och tillbringar vår kväll längs med vandringleden och i skogen intill. Vi går max 2 km! Du klär dig så att du kan hålla dig varm och inte räds eventuellt smått blöta stigar. Vi kommer syresätta oss, röra oss nyfiket och värmande och återetablera kontakt med jorden under oss! Ingen yogamatta behövs!

Välkommen precis som du är!


VILL DU BETALA MED MOTIONSFÖRMÅNER? Klicka här!