Naturnära yoga 19.5.2021 Bredviken, Kronoby

10.00 

Kategori:

Beskrivning

Naturnära yoga är precis vad det låter som. Vi klär oss i enlighet med vädret och räds inte att det kanske inte är den varmaste, soligaste kvällen. Är det en kyligare dag så anpassar jag yogan så att vi håller värmen!

Ibland vandrar vi en bit, ibland behöver vi bara rulla ut yogamattan på angiven plats, ibland behöver vi inte ens en matta! Vi kommer yoga tätt, tätt intill naturen – rörelser och positioner i symbios med det som finns runtomkring oss. Vi kommer andas in massor av Prana, livsenergi, och andas ut det som tär på oss. Vi kommer promenera i mindfulness och sudda ut gränserna mellan oss och naturen!

Vid riktigt dåligt väder blir du kontaktad samma dag – då flyttar vi online och kör en mysig klass inne i värmen!


Onsdagen den 19 maj kl. 18.00 – ca. 20.30 i Bredviken/Sandskata, Kronoby

-Anmälan senast 18.5 kl. 20-

Exakt startpunkt (Bredviken invid Riksåttan, Kronoby) och vägbeskrivning fås vid anmälan. Du klär dig så att du kan hålla dig varm och torr. Den här kvällen går vi ca. 8 km totalt med pauser för yogiska inslag längs med vägen. Terrängen består av vackra, torra stigar och ställvis spångar över våtmark och genom vass (se bilder nedan). Räkna med cirka 2,5-3 timmar.

Ta med ett sittunderlag, något att dricka och ett litet mellanmål om du vill!
Vill du betala kontant eller med motionssedlar? Hör av dig så anmäler jag dig manuellt!

Välkommen precis som du är!