Yoga för queens

Torsdag 19 augusti
► Kl. 18.00-ca.20.30 inkl. After Yoga
Hos Maria i Kaitsor | Marias nycklar, Kaitsorvägen 5, 66710 Vörå

Du kvinna mitt i livet! Välkommen till en yogisk kväll där du blir marinerad av både yoga, meditation, djupavslappning och något gott till téet efteråt!

Yoga för queens är yoga, filosofi och tänk kring den feminina energin, hormonerna och vardagen. Går det att hitta mer stabilitet och ro på insidan trots allt från kaos till djupt mörker inom och omkring oss? Kan yogans tekniker fungera som en katalysator för vårt välmående? Finns det en väg genom hormonpåverkan och humörsvängningar?

Ja!

Under kvällen får du yoga, meditera och slappna av med syfte att lugna nervsystemet, glädja dina körtlar och boosta må bra-signalsubstanserna, samt liten överblick kring hormonerna, deras samspel och påverkan på oss.

Passar kvinnor i alla åldrar och du behöver inte ha yogat innan för att kunna delta!
Ta med yogamatta, filt och gärna en liten kudde för bekvämare sittställning.

LÄRARE
Nina Åbrandt
Yoga och meditationslärare, samt Stark genom klimakteriet-coach

PRIS
35€/person
I priset ingår workshop, té och glutenfri semla

ANMÄLAN PER E-POST TILL maria.wester@netikka.fi 
► Anmäl dig senast fredag 13 augusti
► Anmälan bindande (såtillvida du inte blir sjuk, vilket du då behöver meddela Maria)
► Begränsat antal deltagare

BETALNING
► Kontant på plats (gärna jämna pengar)
Obs! Ingen kortbetalning!