VECKOKLASSER VT 2019

FASTA VECKOKLASSER UNDER VÅRTERMINEN 2019

➤ Kundaliniyoga Nybörjare och Kundaliniyoga Fortsättning i Kronoby på onsdagar
➤ Kundaliniyoga After Work i Karleby på torsdagar

HÄR hittar du praktisk information, samt vilka priser som gäller from. 1.1.2019.


KUNDALINIYOGA – NYBÖRJARE

onsdagar kl. 17.30-18.30 i Hopsala byagård, Kronoby

Klass varje vecka mellan 9. januari och 24. april
Ingen klass vecka 8 och 15! Information om andra förändringar
meddelas på dessa sidor och på Facebook.

Förhandsanmälan behövs för att bekräfta kursstart i början av året.
Du anmäler dej här!

Under nybörjarklasserna lär du dej grunderna, som andningstekniker, kroppsställningar, meditation och mantra. Du behöver absolut inte ha några förkunskaper eller vara fysiskt vältränad. Övningarna anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du bygger styrka, rörlighet och sinnesro vartefter.


KUNDALINIYOGA – FORTSÄTTNING

onsdagar kl. 19.00-20.30 i Hopsala byagård, Kronoby

Klass varje vecka mellan 9. januari och 29. maj
Ingen klass vecka 8, 15 och 18! Information om andra förändringar
meddelas på dessa sidor och på Facebook.

Drop in eller klippkort. Ingen förhandsanmälan behövs!

Klasserna passar dej som yogat tidigare och är bekant med Kundaliniyoga.


KUNDALINIYOGA – AFTER WORK

torsdagar kl. 16.30-17.30 vid Pilates-Sali, Karleby

Klass varje vecka mellan 10. januari och 25. april
Ingen klass vecka 8! Information om andra förändringar meddelas
på dessa sidor och på Facebook.

Förhandsanmälan behövs för att bekräfta kursstart i början av året.
Du anmäler dej här!

Kom som du är direkt efter jobbet och landa på yogamattan för ett återhämtande och energipåfyllande pass! Fokus på andning och funktionella rörelser. Vi avslutar med kort avslappning och meditation.
Passar alla nivåer, även dej som inte yogat tidigare.


~ VÄLKOMMEN! ~