Vårflöde och detox

Plats:
Arbis – Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Datum och tid:
Tis 5.5.2020 17:30-19:00
Tis 12.5.2020 17:30-19:00
Tis 19.5.2020 17:30-19:00
Pris: 15 euro

Vill du ha in mera lätthet i ditt system? Känna dig mer vital och fräsch? Våren kan vara en tid då vi känner oss lite genomskinliga och tröga. Naturen spirar, men kroppen dras ännu med sviterna av vinterhalvåret. Detox är att bli uppmärksam på hur kroppen mår och vad du kan göra för att generera ett skönare flöde och bra vanor i vardagen.

Vi träffas under tre kurskvällar för yoga och meditation, som kickar igång kroppens utrensning och läkning. En verklig yogadetox! Yogapassen tar hand om kroppens reningssystem och du kommer att möta sommaren med mer lyster i både hud och ögon.

Kursen passar dig som gärna yogat litegrann tidigare. I kursen ingår också lite material, som skickas till din angivna e-postadress, med yogiska tips för ditt eget växande och fördjupande av kursens syfte. Yogamattor och filtar finns i yogasalen, men ta med egna om du vill.