Mellandag❄Movement❄Meditation

img_20161129_101435.jpg
Julen kan vara både underbar och utmanande. Hur än din jul sett ut är du välkommen på en stunds sköna moves och meditation! Klassen passar alla och är perfekt för att få igång cirkulationen på ett skonsamt sätt, samt landa i medvetenhet och närvaro tack vare en vacker mantrameditation.

♥ After Yoga njuter vi av en fräsch, grön drink tillsammans! 

Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs för att du ska kunna vara med. Kom som du är! Ta med din yogamatta, en filt för avslappning och gärna en liten kudde för bekvämare sittställning.

Käännös suomeksi tarvittaessa. Lämpimästi tervetuloa!

PLATS
Pilates-Sali, Måttisgatan 1, Karleby

DATUM OCH TID
Torsdag 27. december kl. 18:00-19:30

PRIS
15 € inkl. After Yoga med grön drink
Kontant eller med kort. Smartum, Tyky eller ePassi fungerar också som betalning.

Lärare: Nina Åbrandt, Kundaliniyoga- och meditationslärare

Anmälan senast 23. december!
Anmälan är bindande – vid No Show debiteras avgiften per faktura i efterhand.