LJUS, JUL OCH YOGA

Denna lördagförmiddag tar du timeout från allting en stund. Lämnar orosmoln, stresshärdar och dammtussar för att istället ägna dej åt yoga och meditation. En investering, som mynnar ut i en mer avslappnad adventstid. En möjlighet att förekomma brådska och hålla måsten på avstånd.

Med hjälp av andetag, närvaro och rörelse yogar du genom kroppen, låter masker falla och väcker slumrande livslust. Inslag av vila och meditation genererar mer utrymme för eftertänksamhet och avkoppling. Passet bjuder på flera av Kundaliniyogans flaggskepp till tekniker och du ges möjlighet att kika på din egen power och förmåga att stå stadigt även när tillvaron bjuder på motstånd. Workshopen passar dej som i någon mån yogat tidigare och du tar med din yogamatta, sköna kläder att röra dej i, en filt och kanske också en liten kudde så att du kan sitta bekvämt. Varmt välkommen till Malakta!

PLATS
Malakta, Töckmovägen 48 B, 66100 Malax

DATUM OCH TID
Lördag 1. december kl. 10:00-12:00

PRIS
20 €

Lärare: Nina Åbrandt, Kundaliniyoga- och meditationslärare enligt Yogi Bhajan

Antalet platser begränsat. Anmälan via formuläret senast 25. november!
Anmälan är bindande – vid oanmäld frånvaro debiteras avgiften per faktura i efterhand.

-Med reservation för ändringar-


ANMÄLAN