Livsyoga

Arbis – Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, Jakobstad
Torsdag 27.2 kl. 18.00-20.00


En livsbejakande yogaworkshop med massor av rörelseglädje och yoga, för att nära modet att kliva utanför bekvämlighetszonen. Vi utforskar kroppens fantastiska kapacitet till skön musik och med avstamp i kundaliniyogans tänk kring naturlig rörelse, öppet sinne och full medvetenhet. Välkommen om du har viss erfarenhet av yoga och vill fördjupa din förmåga att se sambandet mellan energi och rörelse, men också kalibrera din meditativa förmåga och stå stadigt även i de mest utmanande situationer.