FRIGÖR OCH SLÄPP TAGET

Vi kan välja att krypa ihop, vi kan springa undan, vi kan bita ihop, vi kan försöka lura oss själva, men det håller inte i längden.

Enligt Kundaliniyogan är vi födda healthy, happy and holy. Sedan händer något på vägen. Livet händer. Beroende på hur vi är till vår natur så kapslar vi inte sällan in smärta, sorg och ilska, som gör att kroppen drar ihop sig och vi upplever begränsningar på olika sätt. Nu vill jag bjuda in Dej till en kväll på vår alldeles egna kraftplats, Emmes Retreat, för att visa på upplevelsen av frigörelse och att äntligen kunna släppa taget!

Vi kommer jobba med rörelse, skakning och närvaro. Vi kommer skratta, dansa, andas och vila. Vi tar hjälp av Kundaliniyogans tekniker och begrepp för att ge gamla känslor, cellminnen och onödigt beteende möjlighet att rinna av oss. En verkligt djupgående och kraftfull kväll där jag rekommenderar att du har erfarenhet av Kundaliniyoga eller har utövat någon form av yoga mer än en termin, för att du med ett mer expanderat sinne ska kunna ta till dej upplevelsen.

Vi håller hela kvällen till i Ananta, yogapaviljongen. Se till att komma i tid (närmare instruktioner kommer via e-post efter anmälan) och ha med dej din yogamatta, en filt och sköna kläder som tillåter rörelse, men också så att du sedan kan vila och meditera utan att bli frusen. Efteråt stannar vi kvar för en liten stunds After Yoga med té och något smått&gott.

PLATS
Emmes Retreat, Haavistovägen 357, Nedervetil → Åsens skogsväg

DATUM OCH TID
Måndag 8. oktober kl. 18:00-20:00 (inkl. After Yoga)

PRIS
20 € (inkl. After Yoga)

Lärare: Nina Åbrandt, Kundaliniyoga- och meditationslärare

Antalet platser begränsat. Anmälan via formuläret senast 3. oktober!
Anmälan är bindande – vid oanmäld frånvaro debiteras avgiften per faktura i efterhand.

-Med reservation för ändringar och exceptionellt kallt väder :)-


ANMÄLAN