Decemberklasser online

Två liveklasser och en förinspelad morgonmeditation!

I december tonar vi ner omständigheterna och rullar ut yogamattan istället. Under två tisdagskvällar är du inbjuden till liveklass via Zoom. Klasserna spelas in och du kan se inspelningarna fram till sista februari. Du får dessutom en förinspelad morgonmeditation att ha med dig under vintern.

Klasserna är all-in-one på 75 minuter där yogan och meditationen flätas samman för att sedan mynna ut i avslappning. Grundande yoga med fokus på rygg, höft, ben och närvaro.

Liveklass 1
► Balanserad och intuitiv
Tisdag 7.12
kl. 18.30 – 19.45

Liveklass 2
► Stolt och stark
Tisdag 14.12
kl. 18.30 – 19.45

Förinspelad morgonmeditation
Hjärtats taktfasta slag
ca 15 minuter

Du köper hela konceptet och får tillgång till inspelningarna tom. 28.2.2022 oavsett om du deltar i liveklasserna eller inte. Vid genomfört köp får du mail med länk och lösenord till Zoom samt hemsidan där inspelningarna finns samlade.